w domu walki

[...] karierę legendarnego 43 letniego fightera. W zasadzie w ten weekend nie było na świecie imprezy Muay Thai gdzie nie poświęcono by symbolicznej minuty ciszy. Poniżej krótki film z przejazdu motocklistów w miejsce śmierci Ramona i do domu pogrzebowego, oraz ich wypowiedzi. Polecamy! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=IFk7wUnRyUA

[...] z diety całkowicie Chuda szynka 100g/pierś z kurczaka 2 Banany 400g/warzywa Orzechy włoskie 20g/ok Ziarna słonecznika 20g/ok 35B 45T 124WW lacznie ~1100kcal Powrot do domu Gainer 100g 15B 0T 80WW Mleko 300g 25B/10T/95WW 560kcal Przed treningiem zjedz zbilansowany posilek trening po treningu Bezpośrednio po treningu wypij gainera [...]

Myślę że Kubie chodzi o walce 1 na 1 tzw solo na ulicy bez zasad, tzn wracasz do domu i po drodze zaczepia ciebie jakiś kolo i mimo tlumaczenia itd musisz się bić, na froncie do walki wręcz dochodzi rzadko a to dlatego że w zwiad i rozpoznanie chodzi oddział, team jakby ktoś na froncie wdał się w solo to by od razu jacyś z team bravo zza [...]

Adamek w szczycie formy i daja mu Golote wyciagnietego z domu na wielka gale..cos chyba nie halo i potem wielkie fanfary bo go pobil.Chcialbym zobaczyc ich w walce ale jak Golota byl w formie takiej jak w walkach z Bowe golota byl w takim stanie ze nie powinien byc dopuszczony do walki... gdyby byla to walka amatorska odrazu by go pogonili z ringu [...]

[...] w szkole ale każdy z nas był już zawodnikiem związanuym z jakimś klubem i ciężko by też było skończyć trening w Siemianowicach o powiedzmy 20, potem na 22/23 dojechać do domu i rano wstać przed 4 żeby na 6:30 znowu być na treningu) jednak ja z racji że musiałem bardzo wcześnie wstawać bo o 3:45 to mogłem sobie pozwolić na treningi u siebie w [...]

"Co trenowac zeby np. po dyskotece nie bac sie wsrod blokow wrocic do domu itp." Chyba biegi były by najlepsze zwłaszcza sprinty a na poważnie to jeżeli masz u siebie w mieście to kickboxing lub muay thai, bardziej ona się sprawdzają w walce z kilkoma przeciwnikami "czy nauka jakjkolwiek sztuki walki/samoobrony itp. itd. przy moich [...]

[...] jednak spora siła przy takiej masie ? Otóż ostatnio przy piwie dowiedziałem się, że ten chłopak już w liceum wyciskał 100kg przy masie poniżej 70kg, a waleczność ma po ojcu, który bił się z kim popadło i przychodził kilka razy w tygodniu zakrwawiony do domu ... W tej chwili potrafi 50kg na biceps zarzucić ... Nie ma przypadków, jest genetyka ...

[...] tak bylo u mnie w miescie. Treningi odbywaly sie w co druga sobote po 3 czy 4 godziny , sam nie wiem jak mozna tyle wytrzymac jak ja po 1.5 h treningu ledwo wracam do domu. Moim zdaniem to albo fuszerka, albo (co gorsze) wyludzanie kasy w przypadku gdy mowi sie ze tam cie naucza walczyc, i tutaj mamy druga wade - dosc kosztowne hobby . Z [...]

[...] kontakt wzrokowy to odwrócił wzrok, po pół litra wódy to krzyknąłem, że mnie koleś w koszulece diesla w****ia (mistrzu miał tą koszulkę :)) no i mistrzu wstał i zmył się do domu :( Ale wiem, że jest kozak, bo mistrza ma. Smykałkę to może i mam. Nie wiem tylko po czym to poznałeś. Koledzy nie chcą się za mną sparować :( Rok temu kolega (ok. 50 [...]

[...] chodze także na sport walki - muay thai . W tygodniu wygląda to mniejwięcej tak albo treningi są codziennie oprocz weekendu albo w pn,śr i pt na 17 i później gdy wracam do domu jem coś i ide na siłownie - siłownia codziennie oprócz niedzieli czasem z przerwą jednego dnia w tygodniu. Aha w poniedziałek kupuje Carbo możeci mi doradzić jakie ? [...]

[...] będziesz trenował ,a co dopiero wypowiadał sie o metodyce szkoleniowej. Jesteście fizomałolaty jeżeli takie podlądy wyznajecie . Koncze , gdyz wole sobie popykać fajeczke przy kominku niż byc obrażanym przez ludzi na poziomie 5 kyu .pa A na ulicy obroni mnie PiS lub spluwa czy gaz ,a najlepiej nie wychodzic z domu to wtedy nic nie musi mie bronić

Byłem na treningu SF u berserkerów.. myślałem, że kondycje mam w miarę dobrą... a po treningu ledwo dowlokłem się do domu- poobijany i zmęczony... Ale chyba u nich się własnie zatrzymam na dłużej. Sympatycznie i konktetnie.. Ale te walki pod koniec treningu z ludźmi mającymi kilkuletnie doświadczenie..to już było nie fair (i walką tego nazwać nie [...]

[...] Oburzony zwrocilem sie ze chce sie niezwlocznie odwolac od tej decyzji,co mam robic,poddenerwowany tam wkroczyłem,14 dni na to mialem. Jak pijany z oburzeniem trafiłem do domu,prywatnie zapisalem sie do lekarza ktory stwierdzil ze jestem zupelnie zdrowy(jedynie wada kregoslupa ktora robi szmery w obrebie klatki piersiowej). Niestety to było [...]

[...] nie jest rozwiązanie! Dzisiaj o dwudziestej na dwójce obejrzyjcie Karate Kida i bierzcie przykład z Pana Miyagi, w razie pytań odnośnie moralności, której nie wynieśliście z domu, proszę się zgłosić po treningu do mnie" Człowiek z zasady się nie napjerdala, na tym polega cywilizacja. Dodatkowo o tym, że napjerdalanie się jest niebezpieczne, [...]

[...] i podstawowe kopnięcia w celu obrony. Instruktorzy jak bronić się przed agresorem używając przedmiotów codziennego użytku, która każda kobieta ma ze sobą wychodząc z domu. - Rzeczy takie jak buty, torebka, klucze czy dezodorant mogą być bardzo skuteczne, jeśli ktoś właściwie posłuży się nimi podczas ataku, do którego może dojść w windzie, [...]

[...] zależy mi przede wszystkim na tej dynamicznej. Od jakiegoś roku trenuję sztuki walki, a teraz chciałbym wzmocnić trochę pod to moje mięśnie. Do tej pory ćwiczyłem głównie z obciążeniem własnego ciała, pompki, trochę drążka, TRX... Czy polecacie mi bardziej zakup karnetu na siłownie, czy jakiegoś sprzętu do domu? Jakie ćwiczenia polecacie w ogóle?

[...] : 15% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): Prace fizyczne koło domu, lekka praca fizyczna, ogólnie to nie siedzę na dupie :) Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie [...]

Witam, właśnie dopiero co otworzyłem nowy kompleks sportowy w Szczecinie, znajduje się w samym centrum obok Domu Kultury Słowianin(wejście obok-roleta, lokal po sklepie spożywczym lewiatan). Ponad 800m2 a w nim do Waszej dyspozycji: SQUASH, SIŁOWNIA, SAUNA, 3SALE SPORTOWE(w planach 2 kort do squasha lub salka tylko do sztuk walki). Sprzęt na [...]

[...] Trenuje krav mage dwa razy w tygodniu od juz prawie dwoch lat... W ostatnia sobote wracalem z imprezy do domu z jakas fajna dziewczyna ( imienia niestety nie pamietam ) i gdy przechodzilismy obok jednej z kamienic, dwoch kolesi rzucilo pare wulgarnych tekstow w nasza strone... [...]

[...] ale nie zawsze to zalezy od nas no bo przecie to rozdzice gotuja, zamiast łodyczy owoce... jesz tyle zeby nie czuc glodu, obiad w domku... śniadanie przed wyjściem z domu 2 sniadanie w szkole, starasz sie jesc duzo warzyw rowniez.. masz 13 lat nie mozeszs sie ograniczac z jedzeniem... nie jedzenie fast foodow i słodyczy w zupełności [...]